Medicina: Această analiză de sănătate pune în lumină nuanțe importante.
Sinteză: Articolul explică o descoperire medicală și implicațiile pentru sănătate.
Chiar dacă ne așezăm în fața ecranului crezând că o facem doar pentru relaxare și distracție, un studiu recent trage un semnal de alarmă: obiceiul de a viziona episoade după episoade fără oprire este, de fapt, strâns legat de sentimentul de singurătate, scrie Medical Xpress.
Totul a început să fie mult mai vizibil în timpul pandemiei, când izolarea forțată ne-a împins pe mulți dintre noi să ne căutăm refugiul pe canapea, încercând să scăpăm de stresul și grijile de atunci prin maratoane nesfârșite de filme.
Deși viața a revenit la normal și am ieșit din nou din case, acest comportament a rămas „lipit” de mulți dintre noi, transformându-se într-o adevărată dependență.
Mai multe detalii și articole despre Medicina, Sanatate, studiu, seriale și le Zilei așteaptă aici.
Nu mai este vorba doar despre un simplu hobby, ci despre o nevoie obsesivă care ne mănâncă tot mai mult timp și care începe să ne afecteze vizibil viața socială, munca și starea de bine, transformând o plăcere nevinovată într-un cerc vicios greu de întrerupt.
Legătura dintre dependența de seriale și singurătate
Pentru a înțelege legătura dintre dependența de binge-watching și singurătate, autorii studiului au chestionat 551 de adulți mari consumatori de televiziune, care urmăreau seriale cel puțin 3,5 ore pe zi și peste patru episoade pe săptămână. Participanții au răspuns la întrebări menite să evalueze comportamentele adictive, nivelul de singurătate și motivațiile din spatele binge-watchingului.
Dintre respondenți, 334 de persoane (61%) au îndeplinit criteriile pentru dependența de binge-watching. În rândul acestora, un nivel mai ridicat de singurătate a fost corelat semnificativ cu un grad mai mare de dependență și cu intensificarea sentimentului de izolare. Aceeași asociere nu a fost observată la participanții care, deși se uitau mult la televizor, nu prezentau semne de dependență.
Pe baza acestor rezultate, cercetătorii sugerează că persoanele dependente de seriale ar putea avea mentalități și motivații distincte față de cei care consumă mult conținut video fără a deveni dependenți.
Analizând motivațiile binge-watchingului adictiv, oamenii de știință au identificat o legătură între singurătate și motivațiile de evadare și amplificare emoțională. Acest lucru sugerează că persoanele dependente folosesc serialele atât pentru a evita situații negative, cât și pentru a-și stimula emoțiile pozitive, se arată în cercetarea realizată la Universitatea Huangshan, din China, și publicată în PLOS One.
Vizionarea de filme ca mecanism de evadare
Autorii concluzionează că indivizii care se confruntă cu niveluri ridicate de singurătate și caută împlinire emoțională sau folosesc binge-watchingul ca mecanism de evadare sunt mai predispuși la dezvoltarea acestei dependențe. Totuși, studiul arată doar o asociere între binge-watchingul adictiv și singurătate, fiind necesare cercetări suplimentare pentru a stabili dacă singurătatea este cauza directă a acestui comportament, scrie
De asemenea, cercetarea s-a concentrat exclusiv pe serialele TV și nu a luat în calcul alte forme problematice de consum video, precum YouTube sau TikTok. Chiar și așa, rezultatele sugerează că unii indivizi ar putea încerca să facă față deconectării sociale prin creșterea consumului media până la nivelul unei dependențe de binge-watching.
„Acest studiu ne îmbunătățește înțelegerea binge-watchingului prin diferențierea între formele adictive și cele non-adictive, demonstrând că singurătatea prezice în mod semnificativ dependența de binge-watching, în timp ce evadarea și amplificarea emoțională funcționează ca două căi distincte de reglare emoțională”, notează autorii studiului.
Cautati un cadou? Va sugeram sa alegeti un colier placat cu aur de pe Golden Amulets!
Actualitate.org vă oferă cele mai recente știri din surse de încredere, agregate pentru o lectură rapidă și completă.
Mai multe știri actualizate zilnic pe Actualitate.org.