Educatie: Reforma sau problema din educație merită analizată în profunzime.
Rezumat: Implicațiile unei decizii sau probleme din educație.
Mai multe detalii și articole despre Educatie, Invatamant, emotionala, dezvoltarea și sprijini așteaptă aici.
Copilul tau e perfect ok o secunda, iar in urmatoarea e in lacrimi pentru ca nu i-ai dat sucul in paharul ALB, ci in cel albastru. Sau sta tacut toata seara, vadit suparat, dar cand il intrebi ce are, zice "nimic" si se intoarce cu spatele. Stiu ca ti s-a intamplat.
Cu siguranta stii ca pentru a-i ajuta pe copii sa-si inteleaga emotiile nu e in lucru usor. Dar cu rabdare si implicare, poti sa-l sprijini mult mai mult decat crezi pe micutul tau.
Nu este vorba de a fi fericit tot timpul
Ca sa intelegem mai bine ce se intampla, merita sa ne oprim putin asupra unui lucru important. Nimeni nu poate fi fericit in permanenta. Pentru cei mici, mult mai important este sa invete sa recunoasca ce simt, sa inteleaga de ce si, mai ales, sa gaseasca modalitati sanatoase de a-si exprima emotiile.
Copiii cu o inteligenta emotionala bine dezvoltata sunt mai echilibrati, au relatii mai bune cu cei din jur si se descurca mult mai bine in situatii dificile. Gandeste-te la un exemplu concret: preferi ca micutul tau sa stie cum sa-si gestioneze furia cand un coleg ii ia jucaria, sau sa reactioneze violent?
Ajuta-l sa inteleaga ce simte
De cate ori ai fost tentant sa spui "Nu e nimic grav!" sau "Nu mai plange pentru atat de putin!"? Suntem oameni, si uneori oboseala sau graba ne fac sa minimizam ceea ce simte copilul. Dar aici e problema: pentru el, acel motiv nu e deloc neinsemnat. E foarte real si conteaza cu adevarat pentru el.
In astfel de situatii, il poti ajuta sa explice ce simte. Cand observi ca micutul tau e nervos, poti spune: "Am impresia ca esti suparat pentru ca nu iti iese desenul cum vrei, asa e?" sau "Se pare ca esti dezamagit ca nu mergem astazi in parc."
Cu cat folosesti mai des cuvinte care descriu emotii - fericit, trist, furios, anxios, incantat, dezamagit - cu atat copilul tau isi va dezvolta un vocabular emotional mai bogat. Si aceasta e cheia: nu poti gestiona ceva pe care nu poti sa-l numesti mai intai.
Tu esti primul lui model
De cele mai multe ori copiii invata mai mult din ceea ce faci tu decat din ceea ce le spui. Daca tu explodezi de fiecare data cand un sofer te enerveaza in trafic sau cand arzi mancarea, ce crezi ca va invata copilul? Ca asa se rezolva problemele.
In schimb, daca iti exprimi emotiile constructiv - "Sunt foarte obosita acum si am nevoie de 10 minute de liniste" sau "M-am suparat cand am vazut ca s-a spart farfuria, dar e doar un obiect si poate fi inlocuit" - copilul vede modele sanatoase de gestionare emotionala.
Creeaza acel loc in care se simte in siguranta
Copiii au nevoie sa stie ca pot veni la tine cu orice, fara sa fie judecati sau pedepsiti pentru ceea ce simt. Asta nu inseamna ca tolerezi orice comportament - de exemplu, nu este in regula sa-si loveasca sora atunci cand e furios - ci ca accepti emotia din spatele comportamentului.
Poti spune: "Inteleg ca erai suparat pe sora ta, dar nu este in regula sa o lovesti. Hai sa gasim impreuna alte moduri prin care poti sa-ti arati supararea.". Astfel, stabilesti limite clare pentru comportament, dar validezi emotia.
Trucurile care il ajuta sa se calmeze
Cand un copil e coplesit de emotii, reactioneaza instinctiv si ii este greu sa mai gandeasca limpede. In astfel de momente, explicatiile nu ajuta prea mult. De aceea e important sa-l inveti din timp cateva modalitati simple prin care se poate linisti, inainte ca emotiile sa devina prea puternice.
Respiratia profunda functioneaza de minune... "Hai sa respiram impreuna ca un dragon care sufla foc." - copiii adora asta! Sau numaratul simplu pana la zece.
Cartile sunt aliatii tai neasteptati
Cartile sunt instrumente fantastice pentru a deschide discutii despre emotii. Cand citesti o poveste in care personajul e trist sau furios, poti opri si sa-l intrebi: "Cum crezi ca se simte acum personajul? Tu te-ai simtit vreodata asa?".
E mult mai usor pentru copii sa vorbeasca despre emotiile unui personaj decat despre ale lor, dar asta deschide usi importante. Tocmai de aceea, povestile pot deveni un sprijin real atunci cand apar situatii dificile in relatiile dintre copii.
Pentru parintii si educatorii care doresc sa abordeze prevenirea si gestionarea conflictelor intre copii, Editura DPH ofera selectii valoroase de carti despre bullying - solutii anti bullying, menite sa incurajeze empatia, dialogul si dezvoltarea abilitatilor sociale intr-un mod constructiv si educativ.
Reactiile tale conteaza
Cand copilul tau iti spune ceva dureros - ca a fost exclus de colegi sau ca e trist pentru ca are impresia ca nu se descurca - e normal sa te afecteze profund. Poate ai imboldul sa sari imediat sa rezolvi problema, sau chiar sa minimizezi.
Respira adanc si asculta mai intai. Uneori, copiii au nevoie doar sa fie auziti, nu sa li se rezolve problemele. Intreaba: "Vrei sa vorbim despre cum te-ai simtit sau vrei sa gasim impreuna o solutie?" Astfel, ii dai putere sa aleaga ce are nevoie.
Si, mai ales - sarbatoreste micile victorii. Ai observat ca micutul tau si-a exprimat frustrarea in cuvinte in loc sa arunce cu jucariile? Bravo! Merita sa remarci: "Am vazut ca mi-ai spus ca esti suparat, in loc sa arunci jucaria. Ma bucur foarte tare ca ai reusit sa-mi spui ce simti!"
Pas cu pas, impreuna
Dezvoltarea emotionala cere timp. O sa fie zile cand ai impresia ca mergi inapoi in loc sa avansezi. E normal. Copilaria e o perioada de invatare permanenta, cu suisuri si coborasuri. Important e sa ramai consecvent, empatic si deschis.
Stiu ca uneori pare coplesitor. Ai zile cand simti ca ai facut totul gresit, cand ai tipat desi nu vroiai, cand ai minimizat ceea ce simte micutul pentru ca erai prea obosit sa mai asculti. Dar e ok. Nimeni nu e parintele perfect, si nici nu trebuie sa fii.
Ceea ce conteaza cu adevarat e ca incerci. Ca te uiti la copilul tau si iti dai seama ca merita efortul de a invata impreuna cum sa va descurcati cu aceste emotii complicate. Ca ii oferi un spatiu sigur unde poate sa fie el insusi, cu bucuriile si cu supararile lui.
Cautati un cadou? Va sugeram sa alegeti un colier placat cu aur de pe Golden Amulets!
Actualitate.org vă oferă cele mai recente știri din surse de încredere, agregate pentru o lectură rapidă și completă.
Mai multe știri actualizate zilnic pe Actualitate.org.