Romania: Informațiile din România recente merită analizate dincolo de titluri.
Pe scurt: Ce trebuie să știi despre situația actuală din țară.
Un nou studiu publicat în revista Nature Communications sugerează că beneficiile postului intermitent ar putea fi legate mai mult de reacția organismului după reluarea alimentației.
Ții post intermitent? Studiul care schimbă tot ce se credea până acum arată că efectele asupra longevității nu sunt legate doar de perioada fără hrană, ci și de modul în care organismul reacționează după alimentație.
Cercetarea a fost realizată de specialiști de la UT Southwestern Medical Center și publicată în revista științifică Nature Communications.
Ce au descoperit cercetătorii
Postul intermitent este asociat de ani de zile cu o durată de viață mai mare, însă mecanismele exacte care explică acest efect nu erau pe deplin înțelese.
Explorați alte articole recente despre Romania, Monitorul de Neamt, alimentatie, Prima pagina și stil de viata.
Potrivit noului studiu, factorul esențial nu ar fi perioada de post în sine, ci adaptarea metabolică produsă după reluarea alimentației.
Cercetătorii susțin că ciclurile scurte de post pot prelungi durata de viață cu peste 60%, contribuind la o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Experimentul a fost realizat pe un vierme utilizat frecvent în laborator
Studiul a fost efectuat pe Caenorhabditis elegans, un vierme rotund folosit frecvent în cercetările biologice și medicale.
În timpul postului, organismul consumă rapid rezervele de glucoză și începe să utilizeze grăsimile pentru producerea de energie. Acest proces este controlat de o proteină numită NHR-49.
Atunci când nivelul glucozei scade, proteina activează degradarea lipidelor. După reluarea alimentației, procesul este oprit, iar organismul începe să refacă rezervele energetice.
Rezultatul care i-a surprins pe cercetători
Pentru a testa rolul acestei proteine, cercetătorii au eliminat gena responsabilă de producerea NHR-49 și au supus viermii unui post de 24 de ore.
Rezultatul a fost neașteptat: lipsa proteinei nu a redus beneficiile asupra duratei de viață. Viermii au trăit, în medie, cu aproximativ 41% mai mult și au prezentat semne asociate tinereții, inclusiv o mobilitate crescută.
Ulterior, echipa a analizat ce se întâmplă după încheierea postului. Cercetătorii au observat că o enzimă numită KIN-19 inactivează proteina NHR-49 după reluarea alimentației.
Atunci când proteina a fost menținută activă și după post, efectele benefice asupra longevității au dispărut.
Ce ar putea însemna această descoperire
Rezultatele sugerează că oprirea corectă a mecanismului de consum al grăsimilor după post este esențială pentru efectele asupra longevității.
Autorii studiului spun că ajustarea acestui proces metabolic ar putea permite, în viitor, obținerea beneficiilor postului intermitent fără regimuri alimentare foarte stricte.
V-ati saturat de stiri negative? Trebuie sa cititi stirile de pe BluAZ!
BluAZ vă oferă cele mai recente știri pozitive din surse de încredere, agregate pentru o lectură rapidă și completă.
Mai multe știri actualizate zilnic pe BluAZ.