Sport: Performanța sportivă prezentată ridică aspecte interesante pentru fanii români.
Rezumat: Contextul complet al unui meci sau competiții de actualitate.
Adicția digitală apare acolo unde lipsesc opțiunile
La un moment dat în timp, copiii au încetat să mai iasă afară. Nu dintr-o dată și nu din cauza unui eveniment anume. De fapt, schimbare s-a produs atât de treptat încât aproape nimeni nu a observat-o. În consecință, nici societatea în ansamblul ei nu a simțit nevoia să intervină.
Această ruptură în firesc s-a întâmplat notificare cu notificare, scroll după scroll, până ce curtea școlii a rămas goală, iar în fața blocului s-a așternut liniștea.
Potrivit unui studiu al Centrului pentru Jurnalism Independent, liceenii din România stau, în medie, șase ore pe zi pe internet. Elevii de gimnaziu petrec aproximativ patru ore, iar cei din clasele primare două ore. Însumate pe o săptămână, aceste date ne arată că elevii petrec mai mult timp în fața ecranului decât la școală. Îngrijorător este faptul că vara, când programul dispare odată cu orarul, media zilnică de utilizare a ecranelor depășește șase ore.
Descoperiți și alte știri legate de Sport, Competitii sportive și Advertorial.
Contrar anumitor păreri, problema nu este tehnologia în sine. Adevărata miză a acestei discuții este, de fapt, ceea ce pierd tinerii în locul ei. Conform unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății, mai puțin de o treime dintre adolescenții români cu vârste între 11 și 15 ani mai fac suficientă mișcare pentru a-și menține o stare bună de sănătate. În paralel, doar 23% desfășoară suficiente activități fizice moderate și intense pentru etapa lor de dezvoltare. Astfel, creșterea numărului de copii cu probleme legate de greutate și risc de pre-obezitate la care asistăm în prezent nu mai este o surpriză.
„Sedentarismul și ecranele sunt probleme de mediu, nu de educație sau disciplină. Atâta timp cât nu le oferim tinerilor alternative sigure și atractive, nu ne putem aștepta ca ei să facă alte alegeri. Misiunea noastră este să schimbăm acest mediu." - Sebastian Moise, Președinte al Fundației Sebastian Moise
România, lider european la o statistică pe care nu ne-o dorim
Pentru specialiștii care analizează adicția digitală în rândul tinerilor, statisticile nu mai surprind. În schimb, pentru părinții care abia acum înțeleg amploarea fenomenului, aceste cifre oglindesc o realitate copleșitoare. Aceștia realizează că limitele pe care le impun acasă se lovesc de un sistem proiectat să țină utilizatorul captiv cât mai mult timp posibil. Iar cele mai puternice instrumente în acest sens sunt rețelele de socializare, care clasează România în topul european la capitolul utilizării problematice în rândul adolescenților.
Cum arată asta în cifre? 22% dintre tinerii români se confruntă cu această adicție digitală, dublu față de media europeană. Din păcate, realitatea este și mai izbitoare atunci când privim spre grupul de vârstă 13-15 ani. Aici, aproape o treime dintre ei sunt captivi în online. Prin comparație, în țări precum Olanda, procentul abia atinge 3%.
Deși în discursul public se vorbește intens despre pericole precum consumul de droguri, în cotidianul majorității familiilor, miza este alta. Mai precis: 70% dintre copii petrec excesiv timp pe telefon și 55% în fața televizorului.
Nu este o problemă de voință slabă sau de părinți care au lăsat garda jos. Cele mai recente cercetări ne semnalează că ecranele și jocurile video acționează ca un magnet puternic asupra creierului tânăr. Similar consumului unor substanțe, fiecare notificare sau victorie virtuală le oferă o stare de bucurie instantanee. O mică „recompensă” care îi face să își dorească mai mult, creând un tipar de dependență greu de întrerupt. În acest caz, soluția nu vine din interdicție, ci din oferirea unui alternative atractive.
„Nu le putem cere copiilor să renunțe la ecrane fără să le oferim ceva la schimb. Singura alternativă reală în fața tehnologiei este o experiență vie: mișcare, natură și conexiuni autentice. Asta ne dorim să conturăm în această vară.” - Sebastian Moise, Președinte al Fundației Sebastian Moise
Impactul pe termen lung al lipsei de mișcare
Efectele sedentarismului nu sunt vizibile imediat. De fapt, ele se resimt treptat și tocmai de aceea sunt atât de periculoase. Statul prelungit pe telefon sau în fața calculatorului are urmări clare: oboseala ochilor, dureri de cap, de gât și de spate, probleme de postură.
Dincolo de durerile fizice însă, pericolele invizibile sunt și mai mari. Expunerea prelungită la social media și jocuri video aduce adesea insomnii, anxietate și un risc crescut ca tinerii să caute refugiul în obiceiuri nocive.
Un copil care nu doarme bine, nu se hrănește corect și nu se mișcă suficient nu este un copil „leneș”. În realitate, este doar un copil captiv într-o furtună, de unde nu poate ieși fără ajutor.
„Dacă lăsăm un copil pradă sedentarismului astăzi, îi vulnerabilizăm, de fapt, viitorul ca adult. Vacanța de vară este o oportunitate uriașă. Dacă nu le oferim noi un mediu activ, ecranele o vor face în locul nostru, iar acest timp nu se mai întoarce.” - Sebastian Moise, Fondator și Președinte al Fundației Sebastian Moise
Alternativa propusă de Fundația Sebastian Moise
Schimbarea nu vine din campanii de conștientizare sau interdicții impuse. Fundația Sebastian Moise pornește de la convingerea simplă că adevărata transformare apare în urma unei experiențe mai bune, oferită în locul celei pe care vrei s-o înlocuiești.
Așa a apărut programul de activități sportive de vară, lansat de Fundația Sebastian Moise împreună cu partenerii săi. O inițiativă menită să le redea tinerilor bucuria mișcării în aer liber.
Activitățile se vor desfășura în parcuri, fără taxe de participare și fără necesitatea unui echipament special. Pentru că nu vorbim despre cursuri sau workshop-uri, ci despre simple întâlniri între oameni, față în față, departe de ecrane.
Pornind de la premisa că obiceiurile sănătoase prind rădăcini mult mai ușor atunci când sunt cultivate în familie, nu individual; programul este gândit pentru tineri, dar și pentru părinți și bunici care vor să se miște alături de copiii lor.
„Ne dorim ca fiecare participant la activitățile noastre de vară să plece acasă cu ceva ce niciun ecran nu îi va putea oferi vreodată: oboseala aceea bună a unei zile în care a alergat, a râs cu poftă și a simțit că aparține real unui grup. Aceasta este amintirea care rămâne și care, în timp, se transformă în stil de viață.” - Sebastian Moise, Președinte la Fundația Sebastian Moise
Sebastian Moise: „Nu facem doar sport, ci reclădim stilul de viață al unei generații”
Programul de vară al Fundației Sebastian Moise nu se rezumă doar la mișcare. Potrivit președintelui Sebastian Moise, perspectiva sa este cu mult mai amplă:
„Un stil de viață sănătos trebuie privit în întregul său. De aceea, venim cu o propunere pe cât de simplă, pe atât de cuprinzătoare: mișcare, nutriție corectă, odihnă și timp petrecut în aer liber. Lucruri simple, pe care generațiile de dinaintea noastră le trăiau firesc și pe care noi trebuie acum să le redeschidem ca opțiuni reale pentru tineri."
Din acest motiv, alături de jocurile în aer liber, tinerii și familiile lor primesc instrumente practice pentru viața de zi cu zi: informații clare despre alimentație, igiena somnului și gestionarea timpului petrecut în fața ecranelor. Totul ambalat sub forma unei conversații deschise, capabile să capteze atenția și să aibă sens pentru tinerii de azi.
„Miza noastră nu este să bifăm o serie de evenimente în parcuri, ci să punem umărul la crearea unei comunități care alege activ să cucerească lumea reală. Iar o comunitate autentică va fi întotdeauna mai puternică decât orice efort individual sau ecran de telefon.” — Sebastian Moise, Președinte al Fundației Sebastian Moise
Tranzactionati FOREX? Ati putea castiga mai mult si elimina riscurile cu ajutorul RobotFX!
BluAZ vă oferă cele mai recente știri pozitive din surse de încredere, agregate pentru o lectură rapidă și completă.
Mai multe știri actualizate zilnic pe BluAZ.