Când faci sport, o coafură bine aleasă îți oferă confort și stil în același timp. Fie că te antrenezi la sală, în parc sau acasă, alegerea coafurii potrivite este esențială pentru a păstra un look îngrijit și stylish.
Indiferent dacă preferi împletituri rezistente, cocuri fixe sau alte coafuri practice, există variante ideale pentru antrenamentele de orice intensitate.
Pentru părul scurt – un strop de ceară de păr și câteva agrafe sunt suficiente pentru a fixa firele rebele înainte de antrenament.
Pentru părul lung – ai numeroase opțiuni de coafuri ideale pentru sport, de la clasica coadă de cal, la împletituri rezistente și cocuri elegante.
Indiferent de stilul ales, secretul unui antrenament fără griji este să îți aranjezi părul astfel încât să nu te incomodeze. Ideal este să alegi o coafură care să nu tragă și să streseze părul, riscând să-l strici și să-l rupi în timpul activității fizice.
Păr îngrijit în timpul sportului – dileme și soluții
Dacă ești o persoană activă căreia îi place să se miște și să facă sport, cu siguranță te-ai confruntat cu două dileme legate de îngrijirea părului:
· Să îți speli sau nu părul după antrenament – transpirația poate afecta sănătatea scalpului, dar spălarea excesivă poate duce la uscarea firului de păr.
· Ce coafură să alegi pentru confort maxim – evitarea șuvițelor rebele și menținerea unui look îngrijit sunt esențiale.
Alegeri mai puțin inspirate
„Deși există numeroase coafuri potrivite pentru sport, de multe ori ajungi să recurgi rapid la clasica coadă de cal, fără a analiza alte variante. Totuși, aceasta nu este întotdeauna cea mai comodă sau benefică alegere pentru sănătatea părului. Optarea pentru împletituri lejere, cocuri sigure sau accesorii speciale pentru sport poate fi mai practică și mai puțin agresivă pentru firul de păr”, susține Gabi Ilie, stilist Londa Professional.
Atenție la cozile prea înguste
De fapt, „idealul este să alegi o coafură care să nu tragă și să streseze părul, riscând să-l strice și să-l rupă în timpul activității fizice. Prin urmare, undă verde împletiturilor, cocurilor și chiar cozilor, atâta timp cât sunt joase și nu excesiv de strânse. Pentru a asigura șuvițele indisciplinate, poți folosi cleme și agrafe de păr și, pentru a maximiza randamentul, poți aplica produse hidratante și hrănitoare care nu numai că mențin părul ordonat, dar îl și hrănesc. Mizează pe produse polivalente precum Sea Salt MultiPlay, dar și Protect It, Refresh It sau Fix It de la Londa Professional pentru fixarea coafurii”, recomandă stilistul.
Împletituri, cocuri și mini cocuri: coafuri pentru sport
Pentru dans, cea mai evidentă alegere este chignonul: te poți ajuta de agrafe de păr pentru a-l fixa și un scrunchie pentru a aduna și prinde părul, mai delicat decât banda elastică clasică. Dacă iubești și preferi împletiturile, atunci poți împleti partea superioară a părului și apoi îl poți aduce la ceafă prinzându-l tot într-un coc.
Pentru yoga, care implică adesea poziții inversate ale corpului, cu susul în jos, împletitura este perfectă: stil franțuzesc, care pornește din zona superioară a capului, sau dublă, laterală, pentru a fi fixată cu mici benzi elastice la capăt.
Pentru tenis și alergare poți opta în schimb pentru cocuri mici, cocuri care trebuie fixate în vârful capului cu benzi elastice mici și agrafe de păr. În acest caz, este necesar să „tragi” puțin mai mult părul, având în vedere dinamismul sportului, dar este suficient să răsucești șuvițele și să le fixezi la bază pentru o mai mare moliciune. „Pentru a obține valuri sau bucle perfecte, de orice fel, e important să ai un păr cât mai curat. Iar ca produse de îngrijire, alegerea ideală constă în Gama Deep Moisture sau Velvet Oil de la Londa Professional”, este sfatul stilistului.
Pentru iubitorii de box, împletiturile duble franceze sunt perfecte. Sunt versatile, confortabile și de lungă durată.
Pentru sală, opțiunile sunt variate: poți opta pentru o coadă de cal joasă sau poți lăsa părul liber, dacă preferi, dar folosește o bentiță pentru a-l ține departe de față.