Vrei o relație de durată? Iată cele 4 reguli de aur ale iubirii

Vrei o relație de durată? Iată cele 4 reguli de aur ale iubirii
📅 2025-05-20

Psihoterapeuta Kamalyn Kaur, cu o experiență de peste un deceniu în consilierea persoanelor care se confruntă cu anxietate și probleme de încredere în sine, a identificat patru piloni esențiali care stau la baza relațiilor de cuplu fericite și de durată :

1. Siguranța emoțională

Un mediu în care partenerii se simt în siguranță să-și exprime temerile și vulnerabilitățile fără teama de a fi judecați este fundamental pentru o relație sănătoasă. Această deschidere favorizează încrederea reciprocă și previne distanțarea emoțională.

2. Respectul reciproc profund

Respectul în cuplu înseamnă recunoașterea și acceptarea individualității fiecărui partener. Fiecare persoană are dreptul la propriile gânduri, valori și opinii, iar acceptarea acestora consolidează legătura dintre parteneri.

3. Viziunea comună asupra vieții

Un scop comun, fie că este vorba despre întemeierea unei familii, construirea unei afaceri sau planificarea unei călătorii, oferă direcție și coeziune în relație. Această viziune comună ajută cuplurile să navigheze împreună prin provocările vieții.

4. Împăcarea după conflicte

Modul în care partenerii gestionează și repară relația după conflicte este crucial. Este important ca ambii să recunoască și să valideze sentimentele celuilalt și să stabilească împreună strategii pentru a preveni conflictele viitoare.

Kamalyn Kaur subliniază că aceste elemente nu sunt doar ideale, ci esențiale pentru construirea și menținerea unei relații de cuplu sănătoase și durabile.

Citește pe Antena3.ro
Creatura care uimește cercetătorii: are ”armură metalică”, nu mănâncă niciodată și supraviețuiește la 400°C
  • Doi soți care și-au construit cu 1,2 milioane € casa visurilor lor sunt obligați acum să o demoleze: „Nu ne dați afară, în stradă”
  • Prima reacție oficială a Statelor Unite, după ce Nicușor Dan a fost ales președinte: „Așteptăm cu interes”
  • Ce mesaj a transmis Olivia Cucoș, după ce a fost eliminată de la Chefi la cuțite! Concurenta a făcut parte din echipa verde: ”M-a pus la încercare în fiecare zi”
  • Polițiștii au rezolvat, în sfârșit, cazul care i-a bântuit 40 de ani. Ce s-a întâmplat cu Christine în ultimele momente de viață
  • Dialog halucinant la tv, în Rusia. Propagandiștii lui Putin se plâng că nu mai pot prelua pașnic puterea în România
  • Acuzat de trădare de fanii lui, Simion le promite că va contesta rezultatul alegerilor
  • Ce le-a promis Nicușor Dan copiilor lui înainte de a afla rezultatele alegerilor prezidențiale: „Nu sunt deloc stresat”
  • "L-a ucis, tocat și gătit cu legume" Șeful unui restaurant din Franța și-a mărturisit crima șocantă, urmată de un ritual învățat în Nepal
  • SCANDALOS Incompetența administrației Fritz a dus la pierderea unei finanțări europene de patru milioane de euro pentru Spitalul de Copii „Louis Țurcanu” UPDATE Reacția lui Fritz și replica directorului Ovidiu Adam
Pentru mai multe detalii, va invitam sa vizitati stirea originala.
📈 ROBOTFX MetaTrader Expert Advisors and Indicators to maximize profits and minimize the risks

Ultimele stiri jurnalul

Nicușor Dan: Nu s-a pus niciodată în discuţie să nu fie bani de pensii şi salarii

Președintele ales, Nicușor Dan, a spus că marți a discutat „vreo patru ore în detaliu bugetul național consolidat, structura deficitului”, iar miercuri are programată o întâlnire cu reprezentanții mediului de afaceri. „Nu s-a pus niciodată în discuţie să nu fie bani de pensii şi salarii”.

Copil de 10 ani lovit mortal de o mașină în Satu Mare

Un copil de 10 ani a fost lovit mortal de o mașină, marți, pe DN 19, în județul Satu Mare.

Pedepse cu închisoarea pentru părinți! Vor fi obligați să-și duc copiii agresori la consiliere psihologică

 Părinții care nu își duc copiii agresori la consiliere psihologică riscă sancțiunea cu închisoarea de la 1 la 3 ani, potrivit unui proiect de lege depus în Parlament. Până acum, singura sancțiune ce putea fi aplicată în astfel de situații era doar amenda aplicată părinților.

Ce spune soacra lui Nicușor Dan: „Nu este pretențios absolut deloc. Mănâncă ce i se dă"

Soacra lui Nicușor Dan a povestit detalii din viața de familie a ginerelui ei.

Invazie de vipere într-un sat din România. Reptilele au invadat curțile oamenilor

O localitate din vestul țării a fost invadată de vipere, care au ajuns în curțile oamenilor.

BEC validează alegerile prezidențiale

Membrii Biroului Electoral Central au semnat, marți, procesul verbal care validează rezultatul celui de-al doilea tur al alegerilor prezidențiale.

Investigații ale Consiliului Concurenței în sectorul auto. Inspecții inopinate la șase importatori

Consiliul Concurenței a efectuat inspecții inopinate la sediile a șase importatori auto, în cadrul unor investigații declanșate din oficiu pe piața serviciilor de întreținere și reparare a autovehiculelor și pe piața distribuției de piese de schimb.

Un urs şi-a făcut apariţia, pentru a treia oară în ultimele zile, în staţiunea Durău

 Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Neamţ a emis, marţi, un mesaj Ro-Alert, după apariţia unui urs în staţiunea Durău din comuna Ceahlău.

UE adoptă oficial al 17-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei

UE a aprobat oficial cel de-al 17-lea pachet de sancțiuni impuse Rusiei din cauza războiului din Ucraina. Acesta include măsuri împotriva a aproape 200 de nave ale „flotei fantomă,” a anunțat marți Înalta Diplomată a UE, Kaja Kallas.

MAE, după anunțul retragerii lui Kathleen Kavalec: Va rămâne un prieten constant al României

Suntem siguri că va rămâne un prieten constant al României, transmite Ministerul Afacerilor Externe (MAE) de la București, după ce marți Ambasada SUA a anunțat retragerea lui Kathleen Kavalec.

Good News

Only good and positive news.