VEDETE: Jorge a dezvăluit care e cea mai bună „operație estetică”. I-am aflat secretul: „Ca să arăți bine, cea mai bună intervenție este...”

Jorge a dezvăluit care e cea mai bună „operație estetică”. I-am aflat secretul: „Ca să arăți bine, cea mai bună intervenție este...”

Jorge (42 de ani) s-a regăsit cumva în ultima perioadă. Artistul a uimit pe toată lumea cu câteva postări pe care le-a făcut, cu pozele sale noi, pentru că arată diferit.

Cu toții s-au întrebat dacă influencerul și prezentatorul TV a recurs la operații estetice și și-a făcut ceva la față. Răspunsul lui Jorge a venit imediat!

Imaginea 1/5: Jorge a dezvăluit care e cea mai bună “operație estetică” Artistul se menține astfel în formă! I-am aflat secretul!

Mânat de mai multă disciplină el a decis că este momentul să fie mai determinat în privința alimentației așa că și-a impus practic un alt stil de viață care a venit “la pachet” și cu schimbările fizice. El ne-a vorbit pentru Click! despre “intervenția mentală” și nu estetică la care a recurs de ceva timp pentru el și sănătatea lui.

“Vrei să vezi ce “mi-am făcut” la față? Ca să arăți bine, cea mai bună intervenție este “intervenția mentală”.  În ultima perioadă nu mai reușeam să găsesc ambiția de a fi disciplinat, pune-o pe seama stresului, pe seama alegerilor, pe toată nebunia de la sărbători încoace. Mă îngrășam pe zi ce trece și eu credeam că mănânc sănătos, că sunt pe drumul cel bun. Până când mi-am adus aminte de stilul de viață de acum 10 ani și cât de disciplinat eram. Odată cu vârsta, metabolismul scade însă eu păstrasem ceva obiceiuri proaste. Mai scăpam la un desert, mai beam ceva din când în când și intrasem în acea scuză că “nu am timp”. “Lasă că merge, că îmi revin eu”. Sunt etape și etape. Faza e că dacă pui prea multă presiune pe tine, la job, acasă cu copiii, la sală, peste tot, creierul se blochează și ai nevoie de reset. Cred că disciplina asta este cea mai importantă, fără excese, calculat totul dar și cu mici recompense ca să nu te frustrezi”, a început să ne povestească Jorge.

“Ca să poți lua decizii mai bune, să fii mai prezent, ai nevoie să fii lucid”

În “goana” spre un program sănătos de viață și bine stabilit, Jorge a decis să își acorde mai mult timp și atenție, să lucreze cu corpul și cu mintea lui astfel încât să ajungă într-o armonie deplină. Artistul și-a propus cu această ocazie să doarmă mai bine, să se odihnească mai mult și să nu mai mănânce seara, după ora 19.00.

“Am descoperit această colaborare dintre minte și corp. După ce am citit o zicală românească “capu’ face, capu’ trage” mi-am dat seama că nu e numai despre mental. Mentalul devine mai lucid și mai prezent atunci când corpul este curat și sănătos. A fost un declic pentru că majoritatea crede că trebuie să fii puternic mental mai întâi însă totul pleacă de la corp. Este ca oul și găina. Ca să poți lua decizii mai bune, să fii mai prezent, ai nevoie să fii lucid, ca să fii lucid ai nevoie de alimentație corectă și corp curat, detoxifiat. E un prag de 10-14 zile de care trebuie să treci și să muști din pernă seara să nu mai mănânci nimic după 19.00. Să dormi mai devreme, chiar dacă ai copii (și îi culci dar vrei să mai stai și tu după că alt timp nu mai ai)”, mai spune Jorge care de ceva timp încoace investește mai mult timp pentru familie, pleacă mai des în vacanțe și se bucură din plin de viață.

“Nu o face pentru a slabi, fă-o pentru sănătate”

Jorge parcă este acum alt om chiar dacă nu a recurs la mâna medicului estetician. Are o altă textură a pielii, un tonus mai bun și câteva kilograme în minus.

“E o armonie personalizată pe care ai nevoie de o descoperi. Armonia ta. Să stai de vorbă cu corpul și mintea ta și să le aduci la un numitor comun de colaborare. Această “operație estetică” face minuni. Este vorba despre disciplină, despre iubire de sine, despre colaborarea dintre minte și corp, pentru că “ai treabă” și ne găsim scuze că nu avem timp. Găsește modul tău de disciplină, pentru că fiecare suntem unici, nu trebuie să copiezi. Lasă-te ghidată de corpul tău și ascultă-l. Nu o face pentru a slăbi, fă-o pentru sănătate. Fă-o pentru disciplină, pentru încrederea în sine. Textura pielii și tonusul corpului sunt un bonus pe lângă 3 kilograme slăbite dar sănătos! Creează armonie între minte și corp iar rezultatele te vor surprinde. Pe lângă toate astea, spune “Mă iubesc” de oricâte ori poți în fiecare zi!”, ne-a învățat Jorge cum să-i urmăm exemplul. 

Vreti sa cititi stirea originale?